ladnie ladnie

No ładnie sobie radzisz na ławie :-))Zdaje się, że rok temu byłem silniejszy - dopiero później nastąpił spadek sił i to znaczny! Od miesiąca odnotowuję lepsze samopoczucie i wzrost sił - może to witaminy od Iron Horse?

Ojan Ty do Słupska a ja za 3 dni do Ciebie na Śląsk na MP w WW :-) Koordynacje ładnie poprawiłeś na pewno jesteś pierwszym scyzorem wśród kulturystów ;-D

To ładnie :-)

Witam, czas na podsumowanie. Waga 73 77,1 Klatka 102 104,7 Biceps 35,5 36 :/ Pas 83 83!!J Udo 59 60,5 Przedramie 30 30,6 Barki 119 122 Test trwał 49 dni. Opis suplementów i odżywek: Horse power: Smak- 2/10 Pobudzenie 5/10 Pompa 7/10 Ropzuszczalnośc 5/10 Na początku dawkowałem go po pół porcji później zmieniłem na cała a pod [...]

dorcia, bardzo ladnie na tym foto wygladasz ladnie lydki prezentuja sie a poza tym.. mam podobna bluzke i spodniczke hihi Pzdr

no ładnie nawet bardzo ładnie........... ten twój kolezka troche pozostajesz w jego cieniu, zasłonił cie jakbys troche wyszedł blizej to tak a w ten sposób to cie nie widac i wogule jakis słabo napiety jestes

[...] wpadam na spam a tu pustki Siodema ruchaj na pierwszej a ten motyw z zadaniami dobry Koles ostro pojechal po bandzie. Dzis panowie polece bicka i tricka Cała rączka ladnie bedzie spompowana Apropos tej ze sklepu wpadaj i pytaj o numer. Raz sie zyje nie masz sie czym martwic jezeli Ci odmowi to nic sie przeciezz nie stanie Podejdz [...]

właśnie znalazłem na dysku jakąś starą relację ze Spodka-1998 pisaną przez kibica Rakowa. kto chce, niech czyta. Na Spodek było ciśnienie od kilku dni, szczególnie po wydarzeniach słupskich, zanim jednak do tego doszło trzeba było wcześniej zakupić u nas w klubie bilet wstępu na imprezę. Wjazdek na Limanowskiego przysłano 100, szybko okazało [...]

Wszystko do przewidzenia, żadnych niespodzianek. Cieszę się, że Tim "związaek zawodowy i płaczek" Kennedy przegrał (oby tych wszystkich związkowców szlak trafił). Pettis już w walce z Oliveirą udowodnił, że nie ma czego szukać w piórkowej. Holloway ładnie, ale jak będzie kozaczył i wchodził w wymiany takie jak z Lamasem to długo nie pokróluje. [...]

Wszystko do przewidzenia, żadnych niespodzianek. Cieszę się, że Tim "związaek zawodowy i płaczek" Kennedy przegrał (oby tych wszystkich związkowców szlak trafił). Pettis już w walce z Oliveirą udowodnił, że nie ma czego szukać w piórkowej. Holloway ładnie, ale jak będzie kozaczył i wchodził w wymiany takie jak z Lamasem to długo nie pokróluje. [...]

Podpisuję się, jesteś strasznie szczupła. I w sumie sucha. Więc nie wiem co tu docinać i gdzie jest problem z brzuchem - jakbyś stała ładnie wygladałby ok. Jak chcesz kratę, to niestety nie przy tak małej muskulaturze. Nie nabudowałaś od listopada tyle mięśni, żeby miało sens się docinać. Jeśli musisz zejść do niedowagi, żeby zobaczyć rzeźbę [...]

Witam Przeczytałem forum kilka dni temu ale teraz musze się o coś poradzić. W najbliższą sobotę mam TWO i TSF więc dzisiaj ładnie wybrałem się do lekarza rodzinnego, mój lekarz rodzinny akurat jest na urlopie więc udaje się do pani doktor która go zastępuje. Wchodzę i ładnie tłumacze, że mam test sprawnościowy do policji i że potrzebuje [...]

Chłopaki, podeszliście do tematu solidnie-SUPER! Filmiki z treningów mile widziane Kacper- jestem pod wrażeniem Twojej formy- dobre proporcje, ładne czworogłowe i .... posladkowe Twoje nogi ptezentuja sie lepiej z przodu niż z boku- z boku brak jeszcze wypukłości- po prostu masy. Ale plecy, barki, nawet ładnie brzuszek sie zaznacza-bravo. A co [...]

Dipsy ladnie, jeżeli nogi lekko uciekaja do tylu to spoko, grunt żebyś starał się nie łamać pozycji pleców i trzymał brode na klacie. 5 - moze troche za duży skos dajesz?

No b. ladnie Czyli dokladamy znowu PS. Czas pomyslec nad tym drazkiem

Wszystko ładnie Wg wskazówek na gg wal dalej Czyli, zeby nikt tu Cie nie wyzywał - siady wężej troche nogi i stopy równolegle do siebie - hantle na skosie zostaja hmmm klasycznie Wszedzie dokladasz wiec tak trzymac Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2011-01-02 21:30:04

W wiosłowaniu kg przyjdą z czasem i będą "latały", co do fotek powyżej to ładnie się to wszystko prezentuje .

adzik123, ale ciężko już podciągać się. Barki palą przy podciąganiu sztangi. Zresztą zakwasy dziś ogromne. Marcin4_, hehe, cieszę się Kacper, ładnie U mnie wczoraj nici z regeneracji. Ledwo zasnąłem po pierwszej, a po czwartej rano się obudziłem... i na 7 na zajęcia. Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2011-01-04 20:42:45

Dipsy ładnie Siad - widzę, że trochę Tobą rzucało a jak uda? lepiej? Sztangę możesz trochę niżej trzymać. Ppress - fajnie, widac zapas, nie musisz az tak wolno opuszczac Reszta tez planowno, git.

@radoslaw88 Siad ładnie moim zdaniem łokcie trochę do tyłu ci idą nie trzymasz linii z barkami przy większym ciężarze może być problem i przydały by się długie spodnie aby stawy były non stop rozgrzane.(Mogę się mylić co do filmiku ,ale tak go odbieram) Zmieniony przez - Dzumior w dniu 2011-01-08 17:02:18